キャッチャー体験会 Catch lock for beginner

• 概要

フライヤーとキャッチャーの両方を体験する事でより空中ブランコの理解を深めてもらいたい。

動きの負荷強度はかなり高い為練習だけで十分な自重系トレーニングになる。楽しく筋トレ出来る。

キャッチャーもずっとスイングしているのでキャッチャーの技術を学ぶことでフライヤーにも良い影響が出てくると期待できる。

• 対象

16歳以上のどなたでも興味のある方

• 内容

15mins

ウォーミングアップ系トレーニング

15mins

低い場所で振らずに動きの説明と体験

15mins

低い場所でブランコを揺らしての体験

15mins

シュミレーターを使ってキャッチャーシュミレート

• 日程&値段 

9月25日  14:30-15:30

定員：10人（4名以上開催）

値段：￥1650（税込）